Smoothie au chocolat

Ingrédients

• 1 tasse de lait d’amande
• 1 banane
• ¼ avocat
• 2 cuillerées à soupe de graines de chanvre
• 2 cuillerées à thé de poudre de cacao
• 1 cuillerée à thé de beurre d’arachide
• 1 cuillerée à thé de miel
• Glaçons

Instructions

Combiner tous les ingrédients, ajouter les glaçons, broyer au mélangeur, et savourer !

 Angela Wallace

 Angela est membre de l'Ordre des diététistes
 de l'Ontario, une entraineuse personnelle, et
 une experte en alimentation familiale spécialisée
 dans la nutrition et la condition physique des
 femmes et des enfants.

 www.eatrightfeelright.ca